澳门十大娱乐网址大全

澳门十大娱乐网址大全欢迎您!
服务保障
落枕了什么办法最有效?
发布时间:2015-05-28 08:54 澳门十大娱乐网址大全:wg

    落枕了什么办法最有效?落枕一般是颈椎病的先兆,常由于睡眠姿势不当、枕头高低不合适,颈部骨节、筋肉遭受长时间的过分牵拉而发生痉挛导致。中医学认为,落枕多是局部经络组织伸展过久而导致疲劳,使经络气血凝滞,又受风寒等外因侵袭,引发筋脉拘急,转动受限,不通则痛。落枕了什么办法最有效?落枕的治疗应当舒筋活络,可以按摩后溪穴来缓解。

    后溪穴位于手指外侧,握拳时小指外侧肉起如山峰,按之似小溪之处,故名后溪。后溪穴是八脉交会穴之一,与人体脊背的督脉相通,有解除痉挛、利气止痛之功,临床上常独取后溪穴治疗落枕、急性腰扭伤肩周炎、足跟痛、麦粒肿等疾病。具体方法是:用食指指尖按压患侧的后溪穴,并进行有节律的旋转摩动,给予强刺激,同时令患者轻转颈部,直至症状消失为止。

XML 地图 | Sitemap 地图